بسم الله الرحمن الرحيم نصائح مهمة لصحتكـ : 1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى 2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم 3 -لا تتناول الحبوب مع الماء البارد 4 -أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء 5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك 6 -تناول الكثير من الماءصباحاً والقليل منه مساءً 7 -أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن 8 -لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن 9 -أفضل أوقات النوم من الساعة10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً 10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ما قبل النوم 11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذاضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الإشعاعات تزيد 1000 مرة ............. أتمنى النصائح أفادتكم ..