صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert

نصــآئح طبيه =)

الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة Ŋ α ŕ u ţ σ _ ģ ι я ℓ, بتاريخ ‏17 يوليو 2009.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. بسم الله الرحمن الرحيم


    نصائح مهمة لصحتكـ :



    1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى


    2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

    3 -لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

    4 -أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

    5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

    6 -تناول الكثير من الماءصباحاً والقليل منه مساءً

    7 -أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

    8 -لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

    9 -أفضل أوقات النوم من الساعة10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

    10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ما قبل النوم

    11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذاضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الإشعاعات تزيد 1000 مرة


    .............



    أتمنى النصائح أفادتكم ..
     
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    نصــآئح طبيه =) المنتدى العام ‏17 يوليو 2009