صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert

قسم بنات Anime Desert طريقك إلى النجاح

الموضوع في 'أرشيف صحراء الأنمي' بواسطة Henko, بتاريخ ‏19 ابريل 2010.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. [​IMG]

    [​IMG]

    آلسلام عليكم

    كيفكم يابنوتات ؟؟ انشاء الله بخير

    حبيت أكتب لكم اليوم نصائح تفيدكم في الأختبارات

    [​IMG]
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    بعد ان قضيت عاما دراسيا كاملا وبعد ان حضرت
    نفسك للامتحان وحانت اللحضة الحاسمة جلست
    على المقعد وتسلمت الورقة ثم اخذت نفسا عميقا
    ونظرت إلى السؤال الأول امتلأ قلبك بالسعادة لأنك
    تذكرت أن الأجابة تقع في الدرس كذا في الصفحة
    اليمنى في الأعلى.... ولكن لم تتذكري ماهي
    بالضبط ماذا تفعلين؟

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    *نسيت الإ جابة

    1- عليك بالإسترخاء والابتعاد عن التوتر
    فالقلق يزيد الأمر تعقيدا كذلك يزيد من احتمالات التشبث
    بالسياق الخاطئ وتضاؤل فرص التذكر

    2- لا تلحي على ذاكرتك فهذا يصيبها بردة فعل عكسية

    3- انتقلي إلى سؤال آخر كي لاتضيعي الوقت باستدعاء تلك المعلومة
    وعودي إليها بعد انتهائك من الإجابة عن الإسئلة كلها
    وحينها ستجدينها بانتظارك.

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    * كيف استدعي المعلومات

    تخيلي انك فقدت ساعتك الملونة مثلا وبحثت عنها في أماكن
    عديدة ولكنك لم تجديها وهدفك هو الإستمرار في البحث ...
    ولكن عليك اتباع وسيلة اخرى قد تكون أكثر نفعا
    وهي ان تجلسي مواجهة تلك المشكلة وتفكرين بعمق
    وتسألين نفسك متى كانت آخر مرة رأيت فيها الشيء المفقود؟أين كنت؟
    وماذا كنت أرتد حينها؟وماذا كنت أحمل في يدي؟ومن كان معي...؟)
    استرسلي في أفكارك مع مرور الوقت إن كنت موفقة فإنك ستدركين أين هي ساعتك
    وإن كنت أقل توفيقا فستكونين ضيقت الاحتمالات وحصرتها في مكانين أو ثلاثة
    بدلا من عشرات الأماكن وبهذه الطريقة تستطيعين تذكر كثير من المعلومات .

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    *ساعدي ذاكرتك على التعلم

    - ان قضاء فترة قيلولة مدة 45 دقيقة يوميا يساعد
    على تنشيط الذاكرة والقدرة على الإحتفاظ بالمعلومات

    - يحتوي الكاكاو على مادة باستطاعتها زيادة معدل تدفق الدم الى الدماغ
    وبالتالي زيادة القدرة على الإدراك

    -التمارين الرياضية تحسن الذاكرة لأنها تزيل الإجهاد النفسي والتوتر
    وأنصحك بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة
    مثل: المشي السريع أو ركوب الدراجة مدة نصف ساعة يوميا

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    [​IMG]

    اتمنى انكم استفدتم من الموضوع و لا تنسو النصائح في الأختبار

    والله تعبت وأنا اكتب بس كل شي يهون عشانكم

    ولا تنسو الرد و التقييم


    [​IMG]

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]


     
    • أعجبني أعجبني x 1
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    قاعدة النجاح في الحياة........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أرشيف صحراء الأنمي ‏28 أكتوبر 2009

  3. يسلموا ان شاء الله كل العضوات ينجحوا علي ايديكي
     
  4. [..

    السـلـآمـ عليكـٍمـ ورحمة الله وبركاته

    آخ‘ـبـآآركـِ..؟؟..

    إن شاءالله بخ‘ـير..

    شكرا ع الطريقـه

    واستفدنا منهـآ

    بعطيكـٍ العافيه

    ..]
     
  5. آلسلــــــــآمــ عليكم ورحه آلله ...( ).....

    كيفكِ قلبوؤوؤ
    تشآأإآأإنـــ .؟.؟.؟ ...( ).....

    موضوع جنآأإآأإنـــ من
    بنت جنآأإآأإنـــ ...( ).....

    وآلليــ آع‘ــجبني
    بآلموضوع كثره آلصور ورووع‘ـــتهآأإآأإ ...( )....

    مشكورة حبيبتيـــ دوم
    مبدعه مآشآء آلله ...( ).....

    وآن شآأإآأإء آلله
    يعجبكيـــ رديــ آأإلبسيط جدآأإآأإ ...( ).....

    وبآأذن آلوآحد آلآحد
    نتقآأإبل بموضوع ثآأإني ...( )....

    سلـــــــــــآأإآأإآأإمـــــــ
    ...( ).....
     

  6. مشكورة على الرد والمرور
     

  7. مشكور ة على الرد والمرور الرائع
     
  8. وعليكم السلام

    الحمد الله بخير

    ومشكورة على الرد والمرور

    والحمد الله انكم استفتو منه
     
  9. وعليكم السلام

    الحمد الله بخير

    ومشكورة على الرد والمرور ارائع

    وانشاء الله اواصل ابداعاتي ونلتقي مرة ثانية