صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert

كيف تمتلك ذاكرة قوية **رائعة

الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة سمية شومر, بتاريخ ‏23 أغسطس 2010.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. بسم الله الرحمن الرحيم ​




    تغلب على مقولة ذاكرتي ضعيفة :
    لم يعد النجاح حكراً على ما نملكه من معرفة فقط ، بل على ما نستخدمه من هذه المعرفة في الوقت المناسب و بالسرعة الممكنة و تدريب الذاكرة على استدعاء ما نريده هو أفضل سياسة تأمينية ضد النسيان ، و هذا يتم بالممارسة المستمرة و المران الدائم ، فالذاكرة كأي عضلة في الجسم إذا قمت بتدريبها و تقديم الغذاء المناسب لها يومياً فإنها ستصبح قوية لتخزن أية معلومة تريد الإحتفاظ بها ، كما يمكنك أيضاً أن تدعم الذاكرة بطريقة التفكير الإيجابي التي تخاطب بها نفسك ، فهذا يقدم لك طاقة دافعية و ثقة عميقة بأن لديك القدرة على استدعاء المعلومات ، و هذا الأمر لا يحتاج منك إلا أن تستخدم عبارات أكثر إيجابية تقوم بتكرارها طيلة يومك ، و إليك أمثلة علمية تستطيع استخدامها :
    لا أستطيع أن أتذكر... بدله بــ : سأحاول أن أتذكر
    ذاكرتي سيئة .. بدلها بــ : أشعر بأن ذاكرتي تتحسن
    كل يوم أنسى أكثر .. بدلها بــ : أنا واثق بأنني سأتذكر بإذن الله
    فالإيحاءات اليومية تدعم مقدرتك النفسية و بالتالي ستشعر بقوة التحول الإيجابي الكامن في داخلك ....



    دمتم .. وشكرا للاستماع الطيب ..​
     
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    هل تمتلكون الاصدقاء الستة بحياتك؟؟؟ المنتدى العام ‏17 يناير 2009
    الاكتئاب قد يتسبب في ضعف الذاكرة المنتدى العام ‏31 مارس 2011
    {.. أستمتعي بالمذاكرة ~ المنتدى العام ‏13 مايو 2009
    خلع الأسنان وفقدان الذاكرة المنتدى العام ‏4 فبراير 2009

  3. السلام عليكم

    الموضوع حلو

    والطريقة رائعة جدا للتذكر والاحتفاظ بالذكريات الجميلة

    يسلمو كثير ع الموضوع
     
  4. شكرا جزيلا ع الموضوع الرائع
    و النصائج المفيدة
    بس اريد اضيف شي كثرة النسيان من اعراض
    نقص الـb12 و كذلك الخمول و كثرة النوم
    فلهذا على كل من يعاني من هذه الاعراض ان يجري فحصا
    و ياخذ حقن و يخلص من هذه المشكلة
    و هذه الظاهرة منتشرة بشكل كبير في الارد
    ن
    و محد يعرف شنو السبب
    و الى الامام دوما
    كينا
     
  5. السلام عليكم

    شكرا جزيلا عالموضوووووع المفيد

    يعطيك الف عافية

    تقبلي مروري السريع

    وسوري ما اقدر اعطيك تقييم بسبب السمعات

    في امان الله
     

  6. شكراا ع المرور نورتي أتمنى أنك استفدتي ...
     

  7. شكراا لك ع المعلومة
    تحيااااااتي لك
     

  8. لا حبيبتي المهم انك نورتي الموضوع بردك
    تحياااااتي لك
     
  9. السلام عليكم

    شكرا جزيلا عالموضوووووع المفيد


    يعطيك الف عافية


    تقبلي مروري السريع


    وسوري ما اقدر اعطيك تقييم بسبب السمعات


    في امان الله
     






  10. شكراااا ع المرور المهم نورتي بردك
    تحيااااااتي لك
     
  11. هلا فيك قمر

    موضوعك حلو ورائع وجميل

    وأنا بانتظار جديدك دائماً

    ^_^

    images.jpg

    تقبلي مروري العطر
     

  12. أكيييييد أقبل المرور ولووو
    مشكورة ع المرور ,,,,,,
     
  13. موضوع رائع يعطيك العافية تقبلي مروري جاري التقييم
     


  14. الله يعافيكي يااااااااااارب وأكيد بقبل المرور +مشكورة ع التقييم
    منووووورة
     
  15. :hi:

    سمية

    كيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــفك ؟؟

    بخير ان شاء الله :doukana:


    مشكورة على الطرح

    تقبلي مروري البسيط

    :fyi:


    تحياتي لالك

    سلامووووووووووووووو

    :bye(1):
     

  16. الحمد لله بخييييير,,,لا شكر على وااااجب ,,
     
  17. يسلمووو علىى الموضوع الرائع
    ننتظرجديدك
    تقبلى مروري
    وإلى الامام
     
  18. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف الحال ؟؟

    بارك الله فيك على الطرح القيم

    ننتظر جديدك
     

  19. مشكورة ع المرور
    الله يسلمك يااااارب
    أكيييد الجديد
    دااااايماا بس
    كمان سنة إن شااااء الله

    أكييييييد بقبل المرور ولوو
    ,,,
     

  20. وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته

    الحمد لله بخير وعاافية

    الله يخليكي ياارب

    واكيد في جديد
    مشكورة ع المرور العطر

    منوووورة ,,
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  21. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا خيتو على المعلومات المفيدة ^^