رفعات شهر يناير وفبراير 2016

الموضوع في 'صحراء الرياضة' بواسطة Bushido, بتاريخ ‏22 فبراير 2016.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    كيف حالكم طيبين ؟

    حبيت اشارككم فيديو لرفعاتي لبداية هذا العام 2016 لرياضة البورلفتينغ (powerlifting)

    بنش بريس 100kg
    سكوات 150kg
    ديدلفت 195kg









    اشكركم عالمشاهدة : )

    في امان الله​
     
    • أعجبني أعجبني x 5
    • أحسنت أحسنت x 1
    #1 Bushido, ‏22 فبراير 2016
    آخر تعديل: ‏22 فبراير 2016
  2. بطل يا صديقي وسيم ماشاء لله

    واصل بالتوفيق ؛)
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  3. شو بدك تلحق تشنج برقبتك ولا شد عضل بضهرك ولا ايش هههههههه ،، اخ يا كتافي هههههههههههههههه

    ما شاء الله عنك رهيب ، والله قدهااااا ^.^ ​

    وااااااصل ابو قوي ، بتمنالك كل التوفيييييق ​

    تقبل مروري البسيط

    سلااامي ،، انيا ^.^ ​
     
    • مضحك مضحك x 1
    • إبداع إبداع x 1
  4. الله يسلمك ويعافيك اشكرك : )


    ههههههههههههههههههههههههههههههههه لا الموضوع ابسط من كذا p :
    مواااااااااااااااااااااصلين ; )
    تسلمي انيا الله يوفقنا واياك يارب ^^
    شكرا لمرورك الجميل : )
     
    • أعجبني أعجبني x 2
    #4 Bushido, ‏23 فبراير 2016
    آخر تعديل: ‏23 فبراير 2016