1. نحن الآن بصدد تغيير سيرفر الموقع , لذا قد تلاحظ بعض الأخطاء أو بطئ بالتصفح نرجو منكم الصبر حتى يتم نقل الموقع للسيرفر الجديد بشكل كامل

رفعات شهر يناير وفبراير 2016

الموضوع في 'صحراء الرياضة' بواسطة Bushido, بتاريخ ‏22 فبراير 2016.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    كيف حالكم طيبين ؟

    حبيت اشارككم فيديو لرفعاتي لبداية هذا العام 2016 لرياضة البورلفتينغ (powerlifting)

    بنش بريس 100kg
    سكوات 150kg
    ديدلفت 195kg









    اشكركم عالمشاهدة : )

    في امان الله​
     
    • أعجبني أعجبني x 5
    • أحسنت أحسنت x 1
    #1 Bushido, ‏22 فبراير 2016
    آخر تعديل: ‏22 فبراير 2016
  2. بطل يا صديقي وسيم ماشاء لله

    واصل بالتوفيق ؛)
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  3. شو بدك تلحق تشنج برقبتك ولا شد عضل بضهرك ولا ايش هههههههه ،، اخ يا كتافي هههههههههههههههه

    ما شاء الله عنك رهيب ، والله قدهااااا ^.^ ​

    وااااااصل ابو قوي ، بتمنالك كل التوفيييييق ​

    تقبل مروري البسيط

    سلااامي ،، انيا ^.^ ​
     
    • مضحك مضحك x 1
    • إبداع إبداع x 1
  4. الله يسلمك ويعافيك اشكرك : )


    ههههههههههههههههههههههههههههههههه لا الموضوع ابسط من كذا p :
    مواااااااااااااااااااااصلين ; )
    تسلمي انيا الله يوفقنا واياك يارب ^^
    شكرا لمرورك الجميل : )
     
    • أعجبني أعجبني x 2
    #4 Bushido, ‏23 فبراير 2016
    آخر تعديل: ‏23 فبراير 2016