صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert

سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل

الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طµط­ط±ط§ط،., بتاريخ ‏1 أكتوبر 2008.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل :

    1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي علي نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر علي البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة وعدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلي ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا ترخي الحزام، لان ذلك يلوي الامعاء وقد يشبكها.

    4- لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، الرجلين وبالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5- لا تمش- الكثير من الناس يعتقدون بجدوي المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاماً. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة.

    6- لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلي عدوي معوية أو التهاب معوي.

    7- لا تدخن، تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخري لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة .
     
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)--- المنتدى العام ‏21 مايو 2009
    سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني المنتدى العام ‏12 سبتمبر 2009
    اسرار الرقم سبعة المنتدى العام ‏29 يوليو 2009
    اختاري من واحد لسبعة وشوفي امك بتقولك ايه؟؟ المنتدى العام ‏20 يوليو 2009
    أعمدة الحب السبعة....؟ المنتدى العام ‏26 يونيو 2009
    ][ ·.·`° سبعة اشياء تجعل الحياه جميلة!!!! °`·.·• ][ المنتدى العام ‏11 أغسطس 2007

  3. مشكور على الموضوع المهم
    تم التقيم
     
  4. يعطيك الف عافيه على المعلومات الرائعه

    مودتي واحترامي :)
     
  5. ..مشكووووورة على الـــ م ــوضــوع الــ ح ــلوـوـوـوـو..

    يـــ ع ــطيكي الـــ ع ــافية على الـــ م ـــوضــوع ..القيم والــ م ــفيد ..

    و<متي بوـوـو<..