بسم اللهـ الرحمن الرحيـــم لا أثق بنفسي! المجيب إيمان البلالي السؤال أنا أحس دائماً بالنقص عن الآخرين وعدم الثقة بالنفس، وأشعر أنني لست جديرة لأي نجاح أو شكر، وأن غيري أهل له، ومن المفروض أن ينسب له بالرغم أنني أنا من صنعته، وكلما حاولت التغلب على مخاوفي لا أستطيع، والمصيبة الأكبر عندما أعمل شيئاً ما وأخطئ ويواجهني الآخر بخطئي فأكره نفسي وربما أبتعد عن كل شيء يذكرني بالموضوع، وأظل أرتاب من فعله مرة أخرى، وأكره الشخص الذي انتقدني، وأخاف أن أواجهه ولو من بعيد، فلذلك أفضل أن أعمل وأنسب أعمالي للآخرين، ولا أصدق أي كلمة مديح، دائماً أضع غيري في الصورة، فلو قال لي أحدهم: إن فعلك جيد، أذكر شخصاً غيري، وأقول له: فكيف إذا رأيت عمل فلان؟ لكنني أشعر أني استحق الانتقاد وان لم أكن كذلك! أحب الانطواء غالباً وإخفاء ملامحي عن الأنظار، وأنا غير راضية عن شكلي أيضاً، وعادة أنتقد أنفي أو فمي أو وجهي، وأجد من يوافقني الرأي، فتتأكد شكوكي وتضعف ثقتي بنفسي. وأريد أن أضيف إلى ذلك أني حساسة جداً، وأخاف كل الخوف أن يزعل مني أحداً أو أن أجرح أحداً بلا قصد، وإن حصل فلا أستطيع مواجهته، بل أكتفي بالتودد إليه كثيراً محاولة تصحيح ما اقترفته بطريق غير مباشر. وإن صادفتني مشكلة شخصية أحس أن مشكلاتي تافهة، وأخاف أن أزعج أحداً بها؛ فهم غير مطالبين بسماع مشكلاتي فأنتهي بالكتمان. أرشدوني إلى الحل مأجورين. الجواب الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله. وبعد: حبيبتي..بداية الحمد لله أنك سهلت الطريق علينا، فمشكلتك فعلا هي نقص الثقة بالنفس..وكتابتك طلبا للاستشارة هي بداية العلاج، المهم أنك اعترفت بذلك.. حبيبتي.. قد منح الله كل إنسان نعماً كثيرة وأسباباً مديدة لينجح في حياته ويحقق ذاته، وما علينا إلا أن نكتشف هذه النعم التي أنعمها الله علينا وتلك الأسباب، وهي صفات نتميز بها عن غيرنا وظروف وضعنا فيها تختلف عن أوضاع الآخرين... والثقة بالنفس شيء فطري يولد معنا، ولا يوجد طفل لا يتمتع بالثقة، لكن يتعرض البعض لظروف تغطي هذه الصفة وتضعفها لكنها موجودة إنما طمرت إما بفعل أيدينا أو بفعل الآخرين.. والحل بيدك: أولا: القناعة والرغبة. فإذا كنت فعلا راغبة وعاقدة العزم على التغيير فاقرئي التالي، وإن كنت مترددة وطلبك للاستشارة إنما هو للاستئناس فأرجو أن لا تتابعي باقي الاستشارة.. واعلمي أن لكل شيء ثمناً وقد يستنكر من حولك في البداية هذا التغيير ربما بالفرحة والتشجيع وربما بالاستهزاء.. فعليك أن تكوني صادقة ومستعدة لتحمل ثمن التغيير وستكون السلعة غالية؛ لأنك ستسعدين بها طوال حياتك، واستعيني بالله - عز وجل - لتخرجي من هذا كله.. ثانياً: الدعاء، أكثري من الدعاء أن يعينك الله ويلم شتات نفسك، واستخيري بكل خطوة تفعلينها. ثالثاً: تصالحي مع نفسك.. هل فكرت يوما أن تجلسي لوحدك مع نفسك، وأن تخصصي لك ساعة من كل يوم أو حتى كل أسبوع لنفسك.. فقط جهزي مكاناً مريحاً بعيداً عن المقاطعات، وفكري في نفسك وتخيليها وكأنها طفلة صغيرة جميلة قام أهلها بجلدها بالسياط حتى بكت وملت من البكاء ثم أغمي عليها.. أنت بلومك لنفسك تفعلين نفس الشيء بنفسك، فتوقفي عن هذا حالا، واعلمي أن كل ابن آدم خطاء وأن الله يقبل التوبة، فتقبلي نفسك مثل ما أنت، فالجمال جمال النفس وجمال الطباع، وهذا ليس كلاما إنما هو واقع. كم رأينا جميلات لكنهن مملات، وكم رأينا من يقصرهن جمال لكنهن خفيفات ظل.. كم مرة أخطأنا حتى الرسول - صلى الله عليه وسلم - كان يخطئ، وابحثي عن حادثة لما استشار الصحابة رضوان الله عليهم في تلقيح النخل فأخطأ باقتراحه.. ولم ينقص هذا من قدره شيء - صلى الله عليه وسلم -.. ومن ذا الذي يطلب الكمال في كل شيء فالكامل هو الله. أخيرا تقبلي نفسك مثل ما أنت بأخطائك وبجمالك وبسمرتك أو بياضك وقصرك وطولك. كرري أنا سعيدة بنفسي كما خلقني الله.. لا تنسوني من الدعآآآآآء إخوتي وخواتي لا تنسوني من التقييم والمشاركه بارك الله فيكم
السلام عليكم . . يسعدني ان اكون اول من يرد على الموضوع الراائع . . ابدعتي بما طرحتي عزيزتي . . لكم مني اجمل تقييم . . مع حبي . . اوتار هادئه . . ^_^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ماشاء الله مجهود مميز أبدعتي ياعسل لاتحرمينا من جديد أبداعك تستحقي تقييم وشكرا
