صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert صحراء الأنمي AnimeDesert

معنى الضحك وفوائده

الموضوع في 'مرح x مرح' بواسطة العيون القاتلة, بتاريخ ‏28 يوليو 2012.

[ مشاركة هذه الصفحة ]

  1. السلام عليكم
    كيفكم
    رمضان كريم
    هذا الموضوع عجبني
    معنى الضحك وفوائده



    هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاي[​IMG]

    حبيت اقدملكم موضوع قريتا بمنتدى وعجبني واتمنى يعجبكم

    * الضحك:
    - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

    * فوائد الضحك:[​IMG]

    - الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي.

    - يمنحك التجدد.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
    [​IMG]
    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    منتظره ردودكم
    [​IMG]
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    شوفـــــوو المًحـِشـش؛ كًيف يشرح لزوجنه معنى الليل مرح x مرح ‏4 يوليو 2010
    تبا اتعرف معنى كلمة ((((نذالة))) مرح x مرح ‏18 سبتمبر 2009
    شوفواا ردود الاطفال .عن معنى الحب >>> مرح x مرح ‏24 فبراير 2009
    ملقوف بمعنى الكلمة,,,,,,,,,,,, مرح x مرح ‏7 فبراير 2009
    قصيدة طالبه زهقت بمعنى اصح <طفشت >من المدرسه مرح x مرح ‏18 سبتمبر 2008
    شعر محشش تموت من الضحك مرح x مرح ‏19 مارس 2011